ЦИКЛ ПРАКТИК АЛЕКСЕЯ ПОХАБОВА
С 31 Января • 8 недель • 2 раза в день в Zoom
Медитации на каждый день
Для самых ленивых
ПОЛЬЗА МЕДИТАЦИЙ
Польза от медитаций уже давно доказана. Вот несколько полезных приобретений, которые вы получите, если будете медитировать каждый день:

  • Снижение уровня тревожности
  • Снижение реакции страха
  • Снижение уровня стресса
  • Улучшение памяти
  • Улучшение концентрации
  • Повышение ментальной производительности и психической устойчивости

Главное, что нужно знать о медитации, что это не волшебная таблетка, исполняющая желания - а это НАВЫК. То есть от двух трёх раз вы не почувствуете каких-то изменений. Но если вы будете практиковать постоянно, это качественно улучшит ваше самочувствие и жизнь.

Исследования подтверждают, что для необходимых изменений в мозге вам необходимо практиковать медитацию каждый день на протяжении 8 недель, минимум.

Но вы это итак знаете, но практикуете ли?
В рамках сообщества 2% мы запускаем проект, где каждый желающий может присоединиться к совместным медитациям с Алексеем Похабовым.
Всё, что вам нужно, - это в назначенное время зайти в закрытую комнату в ZOOM, сесть поудобнее, закрыть глаза и слушать голос Алексея. Это не запись, а живая практика каждый день, поэтому у вас будет возможность задать вопросы и получить обратную связь от Алексея.
Если вы давно хотели начать медитировать, но вам лень и вы никак не можете заставить себя или срываетесь на пол пути - этот проект для вас.
автор и ведущий практик
Алексей Похабов
Ментор. Специалист в области религиозного и эзотерического мистицизма. Более 17 лет практики различных духовных традиций. Автор практической системы по управлению подсознанием AhoRA.

РЕГИСТРАЦИЯ НА ЦИКЛ ПРАКТИК
Медитации будут проходить два раза в день (утром и вечером) на протяжении 8 недель. Для выработки навыка вам достаточно присутствовать всего один раз в день.

Для участия нажмите на кнопку ниже, заполните данные формы и переходите к оплате.

За несколько дней до старта вам откроется доступ к ссылкам на трансляции в вашем личном кабинете на учебной платформе.

Стоимость участия 2 000 ₽